av Matgurun | feb 19, 2016 | Anti-cancer, Anti-inflammatoriskt, Hälsa, Hot mot hälsan, Kött
Kost – kött = välmående? Det är dags att vidröra ett ämne som är känsligt för många, på ett individuellt plan såväl som globalt. Ett ämne som det råder skilda meningar om, lika mycket ur det etiska perspektivet som det hälsomässiga och det kommersiella. Ett ämne...
av Matgurun | feb 12, 2016 | Anti-cancer, Anti-inflammatoriskt, Hälsa, Hot mot hälsan, Vetemjöl
Vetemjöl förr och nu Vete, vårt favoritspannmål som använts i 10,000-17,000 år enligt flertalet källor och som berikat vårt kök tack vare dess fantastiska egenskaper, eller? Vi har ju ätit vete i all oändlighet så det är klart att det är bra, kanske du tänker. Sett...
av Matgurun | feb 7, 2016 | Anti-cancer, Anti-inflammatoriskt, Hälsa, Hot mot hälsan, Socker
Vi borde lyfta fram sanningen om socker Det är oroväckande svårt att hitta gemensamma och framförallt överenskommande siffror vad gäller sockerkonsumtion i Sverige. Det kan tolkas aningen konspiratoriskt men när man hittar att beställarna bakom en del vetenskapliga...
av Matgurun | jan 29, 2016 | Anti-inflammatoriskt, Boosters, Recept, Veganskt, Vid förkylning
Drycken som hjälper dig bli av med förkylningen I tider som dessa när vädret och temperaturen skiftar från dag till dag känner vi oss ofta hängiga och blir lätt förkylda. Känner du att traditionella metoder i form av läkemedel inte hjälper, att frustrationen bara...
av Matgurun | jan 29, 2016 | Frisk mat, Hälsa, Naturlig hälsa
Ekologiskt är dyrt, eller? Eftersom jag känner enorm passion för hälsosamma livsstilar så brukar kost dyka upp som ett samtalsämne och när ekologiska råvaror börjar diskuteras kommer oftast prisfrågan fram. Jag brukar få höra att ”ekologiska alternativ är mycket...
av Matgurun | jan 25, 2016 | Frisk mat, Frukost, Raw food, Recept, Veganskt
Bröd till frukost? Inte om kroppen får bestämma! Sedan barnsben har vi lärt oss att äta frallor med ost till frukost, eller varför inte flingor för den delen. Till en början märker man inte konsekvenserna av att äta vetemjöl och mjölkprodukter till frukost utan...
Senaste kommentarer